Beaucoup d’efforts.
Peu de progrès.
Vous vous entraînez régulièrement, mais votre vitesse, votre force ou votre endurance stagnent. Vous avez l’impression de plafonner.
Activité et forme physique · Performance et récupération
Gagnez en force.
Adaptez votre récupération.
Vos efforts méritent un programme adapté à votre biologie. Votre jumeau croise votre entraînement, votre alimentation et votre récupération avec vos résultats biologiques pour personnaliser votre accompagnement.
Quatre gouttes chez vousSans déplacement au laboratoireSans rendez-vous
Commencer mon programme performanceQu’est-ce qui freine vos progrès ?
Vous faites des efforts, mais les progrès et la récupération ne suivent pas toujours.
Beaucoup d’efforts.
Je ne récupère
jamais complètement.
Jambes lourdes, courbatures encore présentes : la séance suivante arrive et vous ne vous sentez pas prêt.
Une gêne qui
interrompt mes entraînements.
Une gêne revient et vous oblige à écourter ou à sauter des séances. Difficile de garder un rythme régulier.
Gagner en muscle ou en endurance semble
plus difficile que prévu.
Vous vous entraînez régulièrement et faites attention à votre alimentation, mais votre force, votre musculature ou votre endurance progressent peu.
On ne peut pas changer ce qu’on ne voit pas.
Votre sang donne des indices sur votre énergie, vos performances et votre récupération. Explorez-les avec quatre gouttes chez vous et révélez l’invisible en vous.
- Analyse sanguine à domicile
- Votre jumeau biologique
- Votre programme alimentation et activité
Votre jumeau biologique
Comment ça marche
De votre analyse à votre quotidien.
Votre jumeau relie entraînement, nutrition et récupération.
01
Créez votre jumeau.
Scan du visage et bilan gratuit : votre jumeau biologique prend forme.
GratuitBilan nutritionnel et santé
GratuitAjoutez vos résultats d’analyse
Connectez vos applicationsGratuit
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✓02
Faites votre test chez vous.
Prélevez quatre gouttes chez vous.
Envoyez votre échantillon au laboratoire.
03
Révélez l’invisible en vous.
Découvrez votre signature biologique. Vos résultats enrichissent votre jumeau.
Votre signature biologique
Résultats sous 5 à 10 jours
après réception de votre échantillon au laboratoire.
04Passez à
Passez à
l’action.
Suivez votre plan alimentaire, vos routines et vos Health Reels personnalisés.
Votre plan de repasVotre programme d’activité
✓
EnduranceZone 2
↗
✓Gardez une allure régulière et confortable.
Renforcement musculaireForce
↗
✓Développez votre force avec des mouvements contrôlés.
MéditationPleine conscience
↗
✓Faites une pause, respirez et recentrez-vous.
9:41 •••Votre programme d’activité
EnduranceZone 2↗
✓Gardez une allure régulière et confortable.
Renforcement musculaireForce↗
✓Développez votre force avec des mouvements contrôlés.
MéditationPleine conscience↗
✓Faites une pause, respirez et recentrez-vous.
05
Suivez ce qui change.
Répétez le test, suivez l’évolution et ajustez votre plan.
Vos progrèsExemple de progression
Des menus pour votre effort. Et votre récupération.
Au-delà des macronutriments, un monde de molécules. Votre jumeau relie la composition moléculaire de vos aliments à votre biologie et aux processus impliqués dans la performance, l’adaptation et la récupération.
Molécules alimentaires
→
Votre jumeau
→
Votre plan de repas
NutriCheckVotre plan de repas
Votre plan de repas
PERFORMANCE ET RÉCUPÉRATION
Ce que nous analysons. Ce que votre jumeau suit.
Vos marqueurs sanguins et les voies de l’endurance, de la force, de la vitesse et de la récupération.
Votre bilan Performance et récupération.
Réponse musculaire, inflammation, statut en fer, métabolisme énergétique et hormones.
Mesuré dans un laboratoire accrédité
Quatre gouttes. Chez vous.
Votre signature biologique,
molécule par molécule.
Métabolomique
De petites molécules qui reflètent votre énergie, votre nutrition et votre métabolisme au quotidien.
Lipidomique
Des lipides qui contribuent à la structure de vos cellules, stockent et fournissent de l’énergie et reflètent certains aspects de votre alimentation.
Protéomique
Des protéines qui coordonnent vos défenses, votre circulation et la communication entre vos organes.
De la performance à la récupération.
Votre jumeau explore les voies biologiques à travers les Health Reels de votre programme.
Gagner en endurance
Gagner en force
Gagner en vitesse
Contrôle et coordination des mouvements
Solidité des articulations, tendons et os
Récupération des tissus
Récupération mentale et nerveuse
Résolution de l’inflammation après l’effort
Réparation nocturne et signaux de croissance
Nettoyage cellulaire et défense antioxydante
Des liens biologiques aux conseils du quotidien.
Révélez l’invisible.
Mettez-le à votre service.
Votre jumeau relie vos données de santé pour modéliser les effets possibles de l’alimentation, de l’activité et des compléments sur votre organisme, molécule par molécule.
Révélez l’invisible.
Mettez-le à votre service.
Votre jumeau relie vos données de santé pour modéliser les effets possibles de l’alimentation, de l’activité et des compléments sur votre organisme, molécule par molécule.
01Toutes vos données de santé.
Toutes vos données de santé.
Une vision d’ensemble.
Vos résultats, vos antécédents et les signaux de votre quotidien aident votre jumeau à modéliser votre organisme et à définir vos priorités.
VOTRE VUE D’ENSEMBLE
Vos 5 priorités
- 01Énergie au quotidien↗
- 02Sommeil et récupération·
- 03Équilibre nutritionnel·
- 04Santé métabolique·
- 05Mouvement et résistance·
VOTRE PROCHAINE ÉTAPEAdaptez votre routine à vos variations d’énergie.
Résultats d’analyseAntécédents de santéApplications connectéesJournal quotidien
Exemples de priorités02Regardez vos aliments.
Regardez vos aliments.
À travers votre biologie.
Découvrez comment leur composition moléculaire se relie à vos objectifs de santé.
Adapté à votre biologie
03
Au-delà de l’étiquette.
Un score nutritionnel adapté à votre biologie, molécule par molécule. Voyez ce qui vous convient ou s’éloigne de vos objectifs.
Peu adapté à vous
04Tout un menu.
Tout un menu.
Le bon choix pour vous.
Photographiez le menu. Votre jumeau vous aide à choisir selon votre plan.
05Votre activité.
Votre activité.
Une autre perspective.
Ajoutez une dimension moléculaire et physiologique à vos applications de santé, à partir de votre signature biologique.
Sommeil et récupérationConnecté
Votre courseReliée à votre jumeau
Activité connectée
06Aliments et boissons.
Aliments et boissons.
Dites-le ou prenez une photo.
Notez ce que vous mangez et buvez à la voix ou en photo. Votre jumeau relie les ingrédients et leur composition moléculaire à votre biologie.
Déjeuner reconnu72/100
Voix ou photo
TTomateLycopène · caroténoïdes86
BPainAmidon · acides aminés62
OHuile d’olive EstiméAcide oléique · polyphénols81
07Votre journée.
Votre journée.
Une part de votre biologie.
Parlez à votre jumeau de vos activités, ressentis et symptômes. Chaque échange l’enrichit et affine vos recommandations.
« J’ai marché 30 minutes.
Je me sens tendu et j’ai mal à la tête. »
ActivitéMarche · 30 min ✓
RessentiTendu ✓
SymptômesMal de tête ✓
Tension ressentiePlus haut = plus tendu
LMMJVSD
07Votre plan alimentaire.
Votre plan alimentaire.
Conçu pour vous.
Demandez des repas adaptés à vos objectifs, vos goûts et votre quotidien. Continuez à échanger avec votre jumeau.
Des repas adaptés à vous
08Avant de le prendre.
Avant de le prendre.
Demandez à votre jumeau.
Vitamines, acides aminés et plantes : explorez les formes moléculaires, l’absorption et les interactions possibles selon votre biologie.
Profil et interactions vérifiés
9:41▮▮ ▰
Votre jumeau
+Posez votre question...↑
Vos données restent reliées.
L’import de bilans, les appareils connectés et le scan du visage restent gratuits. Votre offre de tests ajoute des analyses moléculaires et un accompagnement Premium.
VOTRE PROGRAMME PERFORMANCE ET RÉCUPÉRATION
Votre premier test.
La suite de votre parcours.
Tests à domicile. Analyses moléculaires. Conseils pour votre entraînement et votre récupération.
TEST PONCTUEL
Baseline
Votre point de départ.
179 €paiement unique
Sans abonnement
1 test complet
Vos premiers résultats, reliés à votre jumeau.
- 3 mois de Premium
- Accès aux analyses moléculaires
- Accès au compagnon IA inclus
Pour un suivi toute l’année
Optimal
Affinez votre profil au fil de l’année.
39,90 €/ mois
Engagement de 12 mois · 478,80 € au total
1 test complet + 3 tests de suivi
Trois occasions de faire le point et d’ajuster votre programme.
- 12 mois de Premium
- Accès aux analyses moléculaires
- Accès étendu au compagnon IA
SUIVI RENFORCÉ
Optimal Plus
Suivez plus finement votre évolution.
89,90 €/ mois
Engagement de 12 mois · 1 078,80 € au total
2 tests complets + 10 tests de suivi
Plus de points de comparaison au fil de l’année.
- 12 mois de Premium
- Accès aux analyses moléculaires
- Accès étendu au compagnon IA
Prélèvement à domicile et analyse en laboratoire inclus. Tests de suivi pour les membres : 49–79 €.
Quelques points à connaître.
À qui s’adresse Performance et récupération ?
Aux adultes actifs qui souhaitent relier entraînement, nutrition et récupération à leur biologie. Le programme couvre l’endurance, la force, la vitesse, la coordination, la récupération des tissus et les processus d’adaptation. Découvrir nos programmes ↗
Ai-je besoin d’un jumeau biologique avant de commander ?
Non. Vous pouvez commencer avec votre kit. Vos résultats NutriCheck enrichissent votre jumeau, aux côtés des informations personnelles et des résultats existants que vous choisissez de partager.
Comment fonctionne l’engagement annuel ?
Optimal et Optimal Plus comprennent 12 mois d’accès Premium. Aux tarifs mensuels affichés, l’engagement total est de 478,80 € pour Optimal ou de 1 078,80 € pour Optimal Plus. Votre échéancier est indiqué lors du paiement. Baseline comprend trois mois de Premium, sans abonnement.
Quelle différence entre un test complet et un test de suivi ?
Votre premier test complet établit un point de départ. Les tests de suivi observent l’évolution de vos résultats sans reprendre l’ensemble du bilan initial. Ils permettent à votre jumeau et à vos conseils d’évoluer avec vous. Les membres peuvent acheter des tests de suivi séparément, de 49 à 79 € selon le bilan.
En quoi l’analyse moléculaire complète-t-elle le bilan sanguin ?
Votre bilan sanguin comprend les analyses de laboratoire citées ci-dessus. La métabolomique, la lipidomique et la protéomique apportent des informations moléculaires complémentaires, dont certaines issues de la recherche. Les voies présentées dans le jumeau illustrent des connexions et ne constituent pas la liste complète des analyses.
Ce test mesure-t-il ma condition physique ou ma VO₂ max ?
Le bilan de laboratoire mesure les marqueurs sanguins cités ci-dessus. Il ne mesure directement ni la VO₂ max, ni la performance sportive, ni toutes les voies présentées. Votre jumeau relie vos résultats à votre entraînement, à votre sommeil et à votre récupération pour personnaliser vos conseils.
Cela remplace-t-il un suivi médical ?
Non. NutriCheck vous aide à mieux comprendre votre santé et à faire des choix éclairés au quotidien. Parlez de vos symptômes, de vos traitements et des décisions médicales avec votre professionnel de santé.