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Une femme dans un cadre quotidien paisible présente le programme Post-partum

Santé des femmes à chaque étape · Post-partum

Après la naissance,
vos besoins comptent aussi.

Un bilan sanguin à domicile pour mieux comprendre vos besoins après l’accouchement. Votre jumeau croise vos résultats, votre alimentation et votre quotidien pour personnaliser vos conseils, en complément de votre suivi médical.

Quatre gouttes chez vousSans déplacement au laboratoireSans rendez-vous

Commencer mon programme Post-partum

Qu’est-ce qui complique votre récupération ?

Fatigue et sommeil

Mes nuits sont hachées et la fatigue s’accumule. Je ne retrouve pas mon énergie au quotidien.

Récupération physique

Mon corps récupère encore après l’accouchement. Je ressens des tiraillements, de l’inconfort et moins d’aisance dans mes mouvements.

Changements hormonaux

Sueurs nocturnes, sécheresse intime, désir différent : mes sensations ont changé et je cherche mes repères.

Émotions et charge mentale

Je me sens plus sensible, parfois débordée. Entre toutes les sollicitations, j’ai du mal à souffler.

Votre biologie aide à comprendre votre ressenti.

Votre récupération, votre sommeil et votre alimentation sont liés. Vos informations biologiques apportent du contexte et vous aident à révéler l’invisible en vous.

  • Analyse sanguine à domicile
  • Votre jumeau biologique
  • Votre programme alimentation et activité
Voir ce que nous analysons
Exemple de jumeau biologique explorant le programme Post-partum
Tester mon profil

Votre jumeau biologique
est là pour vous accompagner.

De votre récupération après la naissance
à un soutien dans votre quotidien.

01

Créez votre jumeau.

Le scan du visage crée votre jumeau. Votre bilan gratuit y ajoute votre contexte post-partum.

Un jumeau biologique féminin apparaît après le scan du visage
GratuitBilan nutritionnel et santé
GratuitAjoutez vos résultats d’analyse
Connectez vos applicationsGratuit
OuraStravaGarmin ConnectWHOOPGoogle FitApple HealthHUAWEI HealthSamsung Health
02

Faites votre test chez vous.

Le prélèvement à domicile peut enrichir votre profil avec des résultats de laboratoire.

La boîte du kit NutriCheck
La carte de prélèvement de quatre gouttes NutriCheck
Le jumeau biologique NutriCheck
03

Révélez l’invisible en vous.

Vos données biologiques sont reliées à votre récupération après la naissance et au mode d’alimentation de votre bébé.

Votre signature biologique

Résultats sous 5 à 10 jours
après réception de votre échantillon au laboratoire.

04

Passez à
l’action.

Votre alimentation et vos habitudes s’adaptent à votre récupération après la naissance et au mode d’alimentation de votre bébé.

Votre plan de repasVotre programme d’activité
Recettes du plan alimentaire NutriCheck
Un exemple de mouvements doux et de respiration adapté à votre récupération
Votre activité quotidienneÀ votre rythme

Les activités proposées suivent votre stade de récupération et les conseils de votre équipe soignante.

Un exemple de mouvements doux et de respiration adapté à votre récupération
Bouger au rythme de votre récupérationVotre point de départ

Adaptez votre activité à votre énergie et aux conseils de votre équipe soignante.

Un exemple de mouvements doux et de respiration adapté à votre récupération
Votre moment pour soufflerVos habitudes

Vos habitudes tiennent compte des nuits interrompues, du repos possible et du soutien dont vous disposez.

Le plan d’action NutriCheck sur mobile, avec un exemple de score de récupération
9:41 •••Votre programme d’activité
Un exemple de mouvements doux et de respiration adapté à votre récupération
Votre activité quotidienneÀ votre rythme

Les activités proposées suivent votre stade de récupération et les conseils de votre équipe soignante.

Un exemple de mouvements doux et de respiration adapté à votre récupération
Bouger au rythme de votre récupérationVotre point de départ

Adaptez votre activité à votre énergie et aux conseils de votre équipe soignante.

Un exemple de mouvements doux et de respiration adapté à votre récupération
Votre moment pour soufflerVos habitudes

Vos habitudes tiennent compte des nuits interrompues, du repos possible et du soutien dont vous disposez.

Vos actions au quotidien
05

Suivez ce qui change.

Vos nouveaux résultats et votre quotidien aident à affiner votre programme Post-partum au fil du temps.

Vos progrèsExemple de progression
Post-partum | NutriCheckQuatre mesures d’exemple se rapprochent d’une zone cible. Il s’agit d’une illustration, pas d’un résultat personnel ni d’une prédiction.Plage ciblePremier testSuivi

Une alimentation pour accompagner votre récupération.

Votre jumeau croise la composition moléculaire des aliments et vos résultats biologiques pour adapter vos menus à vos besoins, à vos goûts et au temps dont vous disposez.

Molécules alimentaires Votre jumeau Votre plan de repas
NutriCheckVotre plan de repas
Fiches recettes des menus NutriCheck
Votre plan de repas
Recettes des menus NutriCheck, agrandies pour mobile

Ce que nous analysons. Ce que votre jumeau suit.

Votre alimentation, votre énergie, votre humeur, votre récupération tissulaire, votre contexte hormonal et vos besoins en minéraux sont reliés dans vos six Health Reels.

VOTRE ANALYSE SANGUINE

Votre bilan Post-partum.

Votre statut en fer, votre contexte thyroïdien, votre glycémie, vos marqueurs inflammatoires, rénaux et hépatiques, et vos triglycérides.

Mesuré dans un laboratoire accrédité

  • Ferritine
  • Transferrine
  • Saturation de la transferrine
  • Fer
  • CRP / CRP ultrasensible
  • TSH
  • Homocystéine
  • HbA1c
  • Glycémie à jeun
  • Phosphatase alcaline (PAL)
  • GGT
  • Créatinine / DFG estimé
  • Acide urique
  • ALAT (SGPT)
  • ASAT (SGOT)
  • Triglycérides
Kit de prélèvement NutriCheck à domicileCarte de prélèvement de quatre gouttes de sang

Quatre gouttes. Chez vous.

PROGRAMME DE RECHERCHE

Votre signature biologique,
molécule par molécule.

Métabolomique

De petites molécules qui reflètent votre énergie, votre nutrition et votre métabolisme au quotidien.

Lipidomique

Des lipides qui contribuent à la structure de vos cellules, stockent et fournissent de l’énergie et reflètent certains aspects de votre alimentation.

Protéomique

Des protéines qui coordonnent vos défenses, votre circulation et la communication entre vos organes.

LES VOIES LIÉES À VOTRE PROGRAMME

Votre récupération après la naissance, dans son ensemble.

Votre jumeau explore les voies biologiques à travers les Health Reels de votre programme.

  • Reconstituer ses réserves nutritionnelles
  • Retrouver de l’énergie
  • Soutien de l’humeur et du système nerveux
  • Récupération et cicatrisation des tissus
  • Retour à l’équilibre hormonal
  • Restauration des réserves minérales et osseuses

Des liens biologiques aux conseils du quotidien.

Explorez votre signature biologique Post-partum.

Votre bilan de laboratoire Post-partum.

Les analyses indiquées sont réalisées dans un laboratoire accrédité.

    Programme de recherche

    Notre programme de recherche explore des centaines de molécules et de signaux à partir de quatre gouttes de sang séché, pour tendre vers une modélisation complète de votre signature biologique.

    La biologie au cœur de vos objectifs.

    Explorez les catégories de voies associées à vos 6 Health Reels. Elles décrivent des processus dans le modèle de votre jumeau, et non des analyses de laboratoire supplémentaires.

    Reconstituer ses réserves nutritionnelles

    Vitamines liposolubles (A, D, E, K)
    Comment les vitamines A, D, E et K sont absorbées et utilisées. Vos apports alimentaires et vos compléments apportent du contexte. Ces quatre vitamines ne sont pas toutes mesurées dans votre bilan.
    Vitamines B et C
    Comment les vitamines hydrosolubles contribuent au métabolisme et à l’entretien des tissus. Vos apports estimés sont distincts des mesures sanguines.
    Oligoéléments
    Comment de petites quantités de minéraux contribuent au fonctionnement du corps. Votre alimentation et vos compléments apportent du contexte, sans mesure de chaque oligoélément.
    Formation des membranes cellulaires (choline)
    Comment la choline contribue aux structures entourant vos cellules. Vos apports alimentaires enrichissent cette catégorie du modèle.

    Retrouver de l’énergie

    Production d’énergie cellulaire (ATP)
    Comment vos cellules transforment les nutriments en énergie utilisable. Votre fatigue et vos repas apportent du contexte, et non une mesure directe de l’énergie cellulaire.
    Production des globules rouges
    Comment votre corps produit les cellules qui transportent l’oxygène. Vos résultats liés au fer apportent du contexte, et non une numération formule sanguine complète.
    Activation des hormones thyroïdiennes (T4 en T3)
    Comment votre corps transforme l’hormone thyroïdienne en une forme plus active. La TSH apporte du contexte, mais ne mesure pas directement cette conversion.

    Soutien de l’humeur et du système nerveux

    Messagers de l’humeur et de la motivation
    Comment les messagers chimiques contribuent à l’humeur et à la motivation. Cette catégorie du modèle n’est pas une évaluation de santé mentale.
    Cycle des folates et de la méthionine
    Comment votre corps utilise les voies liées aux folates pour transférer de petits groupes chimiques. Votre alimentation et vos compléments aident à décrire le contexte.
    Équilibre oméga-3 et oméga-6
    Comment différents acides gras contribuent aux structures cellulaires et à la signalisation. Vos choix alimentaires enrichissent le contexte du modèle.
    Récupération du stress et régulation de l’axe HHS
    Comment votre système de réponse au stress reçoit des signaux de rétroaction et s’apaise après une sollicitation. Votre vécu et vos habitudes apportent du contexte.

    Récupération et cicatrisation des tissus

    Réparation et régénération des tissus
    Comment votre corps entretient et répare les tissus. Votre modèle ne prédit pas votre temps de cicatrisation et n’évalue pas une plaie.
    Tendons, cartilage et collagène
    Comment les tissus conjonctifs soutiennent la structure et les mouvements de votre corps. Votre activité et votre stade de récupération apportent du contexte.
    Résolution de l’inflammation
    Les processus qui aident votre corps à mettre fin à une réponse inflammatoire. Votre modèle ne permet pas d’établir que l’inflammation est résolue.

    Retour à l’équilibre hormonal

    Hormones sexuelles
    Comment votre corps produit, transporte et utilise les hormones sexuelles. Votre étape de vie et vos médicaments apportent du contexte.
    Commande hormonale centrale
    Comment votre cerveau coordonne les signaux hormonaux vers les autres organes. Votre modèle relie ces signaux à votre contexte personnel.
    Axe de commande thyroïdienne
    Comment votre cerveau et votre thyroïde coordonnent la production hormonale. Vos résultats thyroïdiens sont examinés avec vos symptômes et votre contexte.

    Restauration des réserves minérales et osseuses

    Homéostasie du calcium et du phosphate
    Comment votre corps régule le calcium et le phosphate dans le sang, les os et les tissus. Il ne s’agit pas d’une analyse de laboratoire supplémentaire.
    Solidité et remodelage osseux
    Comment votre corps renouvelle le tissu osseux. Cette catégorie du modèle ne mesure pas votre densité osseuse.
    Vitamines liposolubles (A, D, E, K)
    Comment les vitamines A, D, E et K sont absorbées et utilisées. Vos apports alimentaires et vos compléments apportent du contexte. Ces quatre vitamines ne sont pas toutes mesurées dans votre bilan.

    Révélez l’invisible.
    Mettez-le à votre service.

    Votre jumeau relie vos données de santé pour modéliser les effets possibles de l’alimentation, de l’activité et des compléments sur votre organisme, molécule par molécule.

    Révélez l’invisible.
    Mettez-le à votre service.

    Votre jumeau relie vos données de santé pour modéliser les effets possibles de l’alimentation, de l’activité et des compléments sur votre organisme, molécule par molécule.

    01

    Toutes vos données de santé.
    Une vision d’ensemble.

    Vos résultats, vos antécédents et les signaux de votre quotidien aident votre jumeau à modéliser votre organisme et à définir vos priorités.

    VOTRE VUE D’ENSEMBLE

    Vos 5 priorités

    1. 01Énergie au quotidien
    2. 02Sommeil et récupération
    3. 03Équilibre nutritionnel
    4. 04Santé métabolique
    5. 05Mouvement et résistance

    VOTRE PROCHAINE ÉTAPEAdaptez votre routine à vos variations d’énergie.

    Résultats d’analyseAntécédents de santéApplications connectéesJournal quotidien
    Exemples de priorités
    02

    Regardez vos aliments.
    À travers votre biologie.

    Découvrez comment leur composition moléculaire se relie à vos objectifs de santé.

    Bruschetta à la tomate sur une assiette entière, non recadrée
    Adapté à votre biologie
    03

    Au-delà de l’étiquette.

    Un score nutritionnel adapté à votre biologie, molécule par molécule. Voyez ce qui vous convient ou s’éloigne de vos objectifs.

    Exemple de plat de lasagnes préparé vendu en supermarché
    Peu adapté à vous
    04

    Tout un menu.
    Le bon choix pour vous.

    Photographiez le menu. Votre jumeau vous aide à choisir selon votre plan.

    Votre meilleur choix, mis en avant
    05

    Votre activité.
    Une autre perspective.

    Ajoutez une dimension moléculaire et physiologique à vos applications de santé, à partir de votre signature biologique.

    Exemple de carte Strava avec un parcours orange
    OuraSommeil et récupération
    Connecté
    Strava
    Votre courseReliée à votre jumeau
    Activité connectée
    06

    Aliments et boissons.
    Dites-le ou prenez une photo.

    Notez ce que vous mangez et buvez à la voix ou en photo. Votre jumeau relie les ingrédients et leur composition moléculaire à votre biologie.

    Photo de la bruschetta à la tomate reconnue
    Déjeuner reconnu72/100
    Voix ou photo
    TTomateLycopène · caroténoïdes86
    BPainAmidon · acides aminés62
    OHuile d’olive EstiméAcide oléique · polyphénols81
    Ingrédients reliés à votre profil moléculaire
    07

    Votre journée.
    Une part de votre biologie.

    Parlez à votre jumeau de vos activités, ressentis et symptômes. Chaque échange l’enrichit et affine vos recommandations.

    « J’ai marché 30 minutes.
    Je me sens tendu et j’ai mal à la tête. »

    ActivitéMarche · 30 min ✓
    RessentiTendu ✓
    SymptômesMal de tête ✓
    Comment vous sentez-vous ?Vos suivis
    Tension ressentiePlus haut = plus tendu
    LMMJVSD
    07

    Votre plan alimentaire.
    Conçu pour vous.

    Demandez des repas adaptés à vos objectifs, vos goûts et votre quotidien. Continuez à échanger avec votre jumeau.

    NutriCheckVotre plan de repas
    Cartes recettes du plan alimentaire NutriCheck
    Des repas adaptés à vous
    08

    Avant de le prendre.
    Demandez à votre jumeau.

    Vitamines, acides aminés et plantes : explorez les formes moléculaires, l’absorption et les interactions possibles selon votre biologie.

    Créatine, vitamine D3, vitamine B12 et complément à base de plantes, produits illustratifs
    Profil et interactions vérifiés
    Le jumeau biologique NutriCheck et ses réseaux lumineux
    9:41▮▮ ▰
    Votre jumeau
    Par quoi commencer ?

    J’ai relié vos résultats à votre quotidien. Voici cinq priorités pour guider vos prochaines étapes.

    Votre biologie, reliéeDe vos données aux gestes du quotidien
    Ce repas correspond-il à mes objectifs ?
    72/100Votre score personnalisé

    Je relie les acides gras et composés bioactifs des ingrédients à votre profil moléculaire, au-delà des calories.

    Circulation sanguine et vitalitéÉquilibre oméga-3 et oméga-6
    Est-ce un bon choix pour moi ?
    38/100Votre score nutritionnel personnalisé

    Adapté à votre biologie et à vos objectifs de santé.

    Je relie les teneurs estimées en ALA et en acide linoléique à votre profil en acides gras pour comparer vos options de déjeuner.

    Circulation sanguine et vitalitéÉquilibre oméga-3 et oméga-6
    Que choisir ici ?

    Je choisirais le saumon grillé et ses légumes verts. Ses EPA et DHA contribuent à sa pertinence moléculaire pour votre plan alimentaire et vos objectifs de santé.

    Circulation sanguine et vitalitéÉquilibre oméga-3 et oméga-6
    Que boire après ma course ?

    Trouvons votre mélange personnalisé d’acides aminés et de composés bioactifs pour soutenir votre récupération.

    Votre profil biologique, votre séance et vos besoins de récupération guident ce choix.

    Circulation sanguine et vitalitéProduction d’énergie cellulaire (ATP)
    Équilibre des hormones du stressRécupération du stress et régulation de l’axe HHS
    Note mon déjeuner et ma boisson.
    ✓ Repas et boisson enregistrés

    Dites-moi ce que vous avez consommé ou envoyez une photo. Je relie les ingrédients reconnus et leur composition moléculaire à votre profil.

    45%Nutrition
    50%Activité
    72%Récupération
    J’ai marché 30 minutes. Je me sens tendu et j’ai mal à la tête.
    ✓ Activité, ressenti et symptôme enregistrés

    J’ai mis à jour votre jumeau. Vos activités, ressentis et symptômes affinent vos recommandations avec vos résultats biologiques.

    Équilibre des hormones du stressSignalisation du stress chronique
    Peux-tu m’aider à planifier mes repas ?

    Vos repas sont adaptés selon leur composition moléculaire, vos objectifs de santé et vos goûts.

    Adaptons votre semaine à vos besoins.

    Circulation sanguine et vitalitéÉquilibre oméga-3 et oméga-6
    Quels compléments conviennent à ma biologie ?

    Je prends en compte la forme moléculaire, la dose et l’absorption avec vos résultats et vos apports actuels. Vitamines, créatine et plantes demandent chacune une évaluation spécifique.

    Je vérifie aussi les interactions possibles avec vos médicaments avant de proposer un complément adapté à votre plan.

    +Posez votre question...↑
    AccueilMon jumeauNutritionVos donnéesChat

    Vos données restent reliées.

    L’import de bilans, les appareils connectés et le scan du visage restent gratuits. Votre offre de tests ajoute des analyses moléculaires et un accompagnement Premium.

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    VOTRE PROGRAMME POST-PARTUM

    Votre premier test.
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    Votre test Post-partum. Vos informations moléculaires. Vos conseils quotidiens.

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    Votre point de départ.

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    Vos premiers résultats, reliés à votre jumeau.

    • 3 mois de Premium
    • Accès aux analyses moléculaires
    • Accès au compagnon IA inclus
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    Engagement de 12 mois · 478,80 € au total

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    Quelques points à connaître.

    À qui s’adresse Post-partum ?

    À vous après la naissance, si vous souhaitez mieux comprendre votre alimentation, le mode d’alimentation de votre bébé, votre sommeil et votre récupération, en complément de votre suivi post-partum.

    Comment créer mon jumeau Post-partum ?

    Le scan du visage crée votre jumeau. Votre bilan gratuit de nutrition et de santé, vos résultats de laboratoire existants et vos données connectées l’enrichissent ensuite avec votre récupération après la naissance et le mode d’alimentation de votre bébé.

    Comment commencer mon programme Post-partum ?

    Choisissez l’offre de tests adaptée à votre parcours post-partum, puis poursuivez dans votre compte NutriCheck. Il rassemble votre test, vos informations personnelles et vos conseils.

    Comment s’intègre le suivi dans mon programme Post-partum ?

    Vos résultats ultérieurs sont examinés avec l’évolution de votre récupération après la naissance et du mode d’alimentation de votre bébé. Les tests de suivi ciblent les changements dans le temps et ne répètent pas l’intégralité du bilan initial.

    Qu’est-ce qui est mesuré ou modélisé dans mon programme ?

    Les analyses de laboratoire sont indiquées dans votre bilan. Vos 6 Health Reels organisent les catégories du modèle biologique. Les exemples moléculaires issus de la recherche et les illustrations de voies ne sont ni des analyses mesurées supplémentaires, ni vos résultats personnels.

    Ce programme peut-il évaluer des complications post-partum ou une baisse de moral ?

    Non. Votre jumeau aide à organiser les informations sur votre alimentation et votre récupération. Il ne peut pas diagnostiquer des complications post-partum ni évaluer votre santé mentale. Parlez d’un épuisement persistant, de changements d’humeur ou d’autres préoccupations à votre maternité ou à votre équipe soignante.

    Comment mon programme Post-partum complète-t-il mes soins ?

    Votre jumeau vous aide à comprendre les informations et à organiser vos choix quotidiens selon votre récupération après la naissance et le mode d’alimentation de votre bébé. L’évaluation, le diagnostic et les décisions de traitement restent du ressort de votre équipe soignante.

    Votre récupération compte.
    Vos besoins ont leur place ici.

    Commencer mon programme Post-partum